0571-288834323
冯二玲
问
我们的感觉，被我们允许了吗？
我很饿，但因为要减肥，所以我不能感觉饿；被别人冤枉，因为别人感觉不是什么大事，所以我不能感觉委屈；被别人欺负，因为对方是所谓的“弱势群体”，所以我不能生气......不被允许的感觉，并没有消失，会在后面以更强烈的方式表现出来。
学习是我们对自己的感觉要有允许，同时强调，是对感觉允许，不是行为上做出伤己伤人的事情，被允许的感觉就像可以流动的水，不会堵在那里，我们内心中更深的伤就不太容易产生。
3温暖
相关问答
相关话题
#感情那些事# 3179504个回答
#人际关系# 1476141个回答
#压力太大怎么办# 1054591个回答
#我需要心理咨询吗# 910711个回答
#职场二三事# 320758个回答
#个人成长# 3951718个回答
#抑郁求助# 295502个回答
#焦虑怎么办# 549412个回答
#心理咨询# 1207297个回答
#一句话描述你现在的心情# 1066941个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
