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赵巍
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愿你强大到无需依赖,却幸运的有人宠爱~
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#情绪就像生命的仪表盘#
#爱情归根结底是一个人的事情#
#第1248天 心得#
#其实在这个世界上,很多人都会或多或少的体验过生命的无意义无价值感,也曾冒出过死的念头,只是困扰和痛苦的程度不同,这是绕不过的生命成长课! 如果在死之前,意识到还有喜欢的未完成的事项在面前,那就是生命的召唤,也是这个世界对你的挽留,更是活下去的意义。勇敢的去完成它,你就会又见到了生命的新境界。这种境界,只有不怕死更敢好好活下去的人才能真正的看到。#
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#第1127天 关注的东西#
#一个人的能量最终还是来源于自己#
#遇见的每个人都是自己在照镜子#
#第1041天 自 律#
#第345天 当心情不好时 当心情不好时,可以做些什么,让自己的心情有些好转呢? 找个舒服的地方躺下来刷刷朋友圈。或者看个想看的电影。或者找篇喜欢的文章,大声的读出来。 出去到大自然中走一走。没人的时候可以大声的喊几声。 洗个热水澡。 给自己买个心仪的小礼物。或者换上自己喜欢的衣服,画好妆,搭配相应的配饰项链耳环,美美的上街逛一逛。 放下一切事情,找个没人的地方,和自己聊聊天:最近发生了些什么,让自己心情不好,可以哭,可以吵,可以骂,总之发泄出来。 要不干脆找个合适的人选一起吐槽,怎么过瘾怎么来。 不断觉察,当自己心情不好时,及时调整,照顾好自己。#
1个回答
#亲密关系缺口的修复如何做呢?#
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