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赵巍
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愿你强大到无需依赖,却幸运的有人宠爱~
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#非暴力沟通的4步: 说事实——说感受——说原因——说要求#
1个回答
#请听从自己内心的声音#
#了解一下催眠#
#南雅的内在小孩,被拥抱#
#将觉察和接纳带到你的体验中,哪怕只是一点点,潜移默化,这是对自己的尊重和关爱。#
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#何为“青春期自我中心”?#
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#为什么初恋难以忘怀? 许多情侣常因自己的女友or男友难以忘记初恋,或者上一段感情而痛苦万分,甚至有些朋友还以极端的手段逼迫对方彻底放弃此前的感情。 心理学有一个【蔡格尼克记忆效应】,其含义是:人们对尚未完成或已经无法完成的事情有着更加深刻的印象,而对于已然完成的事情则更容易抛诸脑后。 尤其是初恋,无论对于男性还是女性来说,都十分难以忘怀。这正是蔡格尼克效应所反映的,初恋永远是一件“未完成的事情”,除非这一对初恋已经白头到老了。 因此,在心理学的角度去理解自己的异性伴侣无法忘怀旧情,就会宽容许多。因为这是一个精神事件,是人的意识难以控制的。#
#作为一名心理咨询师,需要做的是真诚地尊重来访的需要、尊重来访的表达,消减某种困难或者消极的情绪仅仅是我们的职责之一小部分。#
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