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感恩
16回答
问
明明我做事很认真，我为什么那么累呢。我那么认真做事，我为什么不满足自己呢（￢㉨￢）？而是发现公司想问不敢问，后面很尴尬。
自己幻想里面拒绝自己，否定自己呢。
9温暖
16条回答
冯二玲
咨询师
3年前
可以敞开来说说。
赵莎莎
咨询师
3年前
做事很认真但是却很累，有可能你忽略自己的情绪太久了。
张秀丽
咨询师
3年前
39"
董寿全
咨询师
3年前
认真的背后。
董寿全
咨询师
3年前
认知的背后可能是有担心或害怕，不满足自己可能内心有很多需求没有得到满足。
这样在害怕和满足需求之间产生冲突了。
所以会让你活的很累啊。
董寿全
咨询师
3年前
认知的背后可能是有担心或害怕，不满足自己可能内心有很多需求没有得到满足。
这样在害怕和满足需求之间产生冲突了。
所以会让你活的很累啊。
刘云清
咨询师
3年前
觉察得很到位。后面想想这两天具体的行为会减轻你这样的(焦虑？）感受。去做吧，行动带来改变。
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