我想要改变,但不知道怎么做,我没有目标,没有方向,没有能力,没有能量,我想要独立,但是我没什么金钱观念,做不到精打细算,免费心理咨询

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问

我想要改变，但不知道怎么做。我没有目标，没有方向，没有能力，没有能量。我想要独立，但是我没什么金钱观念，做不到精打细算。我需要从我的原生家庭脱离出去，但我不知道如何做，我对他们还是有依赖，因为我什么都没有。我需要自主，但我十分容易受人影响，动摇自己的意志，轻信他人，不会分辨他人的意图好坏。我想要思考，可每次这么做的时候我会头痛，会烦躁从而无法思考。我想要面对和解决问题，但每次我都不知所措，找不到方法。我想要找到自己的目标，但我对身边的事都漠不关心。我想要去记忆，但我总是记不住。我想要放开我自己，可我放不开，我害怕。我想要去学习，却没有时间。我想要说什么，但每当我能说的时候我无话可说。我不知道该怎么办。我不想这样了。