首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
小毛球
17回答
问
怎样才可以让自己变得开心起来?很久都没有开心的感觉了,心情很丧
8温暖
写回答
提交回答
17条回答
冯二玲
咨询师
3年前
抱抱自己给自己说,我想开心了,请微笑。
范翠玲
咨询师
3年前
可以分析一下原因,目前的心情有无规律性,有无影响工作和学习,不能自行缓解等,如果有这些需要找精神科医生诊断一下,是否符合抑郁症的诊断。
史冬英
咨询师
3年前
那要看你是因为什么不开心了。
肖洁
咨询师
3年前
你最喜欢做什么呢?
朱玉昆
咨询师
3年前
详细的讲述你怎么不开心。 讲述自己的不开心是一种能力,当越来越多的不开心被表达之后,你就会开心一些。
相关问答
#分手以后做了朋友#
16个回答
#有些咨询师的营销真的很厉害,如果能让我的情绪好一点,我乐意买单,但咨询师常常按照自己的节奏忽视来访者,所以我的情绪比沟通前还要糟糕。如果你闹了,去表达自己的情绪,咨询师在接不住的情况下会跟你说给你退款,那种带着妥协和降维的角度真的一言难尽。那我浪费的这些时间,我消耗的心力呢? 也不是无理取闹,只是觉得咨询师的犯错成本很低,情绪成本和经济成本由来访承担。我没有那么强大的内心,回应不在点子上,我只会更生气。很多pua都是这么来的。刚静下心来看了十分钟的书,自习室要锁门了,那个暂时平复的情绪又燃起。#
20个回答
#虽然女儿烦的时候令我感到绝望,但是看到她做的小熊以及她看马拉松时的笑脸似乎又感觉到了希望。啊!我的情绪完全依赖于她对我的态度。啊!成长的过程好艰难。#
14个回答
#我初中的女老师我觉得和他挺好的有感情,当时村里的。班级里也就5个人又一起几年觉得有特殊照顾,有感情。 后来我去城里上高中了,我们一个班都玩手机睡觉不学习。就我和一个女生学习,下课也学习。初衷那个女老师就来我高中,分到了我的班。看重另外一个女的,对另外一个女的照顾。忽略了我,完全不考虑过去的感情。所以我就也对这个女同事感情没那么好重要了,是我太小心眼了吗#
6个回答
#不知道人生的意义了。#
27个回答
#我妈总是反反复复同样的话絮叨,听了让人觉得厌烦,还很爱管很多事。已经提醒过很多话不该说的亲戚面前也一样脱口而出的说#
9个回答
#追求完美,或者说过分追求完美是一种病啊。这病怎么治?#
17个回答
#老师,除夕快乐,新年快乐。无论我发多少次信息,男生都不回复。今天的是除夕,我想给他发信息。我想说,远方的朋友,除夕快乐。我以朋友的名义在守护你。我可以发信息吗?人家都不回复我的信息,就是拒绝。一直敲不开的门,再敲就不礼貌了。我应该怎么做。求帮助#
6个回答
#日有所思夜 夜有所梦 真的就是这样吗? 梦境出来的东西是不是都是内心所想的? 梦代表什么意义? 为什么有时候会做梦有的时候不会? 为什么到天亮起来时 大部分梦境都会忘记?#
10个回答
#我这样有可能找到对象并维持好吗?焦虑#
22个回答
相关话题
#感情那些事#
2381663个回答
#人际关系#
1123103个回答
#压力太大怎么办#
870391个回答
#我需要心理咨询吗#
750302个回答
#职场二三事#
243589个回答
#个人成长#
2488941个回答
#抑郁求助#
232885个回答
#焦虑怎么办#
413683个回答
#心理咨询#
867772个回答
#一句话描述你现在的心情#
725695个回答
推荐咨询师
57"
杜玉会
持证7年
国家三级心理咨询师
内蒙古 呼和浩特
咨询
139
人
评价
28
条
复购
33%
35"
贾慧芳
持证7年
国家三级心理咨询师
江苏 苏州
咨询
0
人
评价
0
条
复购
0%
31"
冯继舟
持证7年
国家二级心理咨询师
山西省 太原市
咨询
329
人
评价
162
条
复购
65%
60"
张富杰
持证11年
国家二级心理咨询师
山东 济南
咨询
2
人
评价
0
条
复购
100%
50"
王小凤
持证12年
国家二级心理咨询师
广东 深圳
咨询
1
人
评价
0
条
复购
0%
查看更多