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杨芳珍
2回答
问
你需要心理咨询吗? 部分人会回答:我好好的,不需要! 多数人会说:我需要,可是太贵了! 作为一名心理咨询师我的回答是:人人需要心理咨询,我们的心灵需要得到呵护,我们的痛苦需要得到缓解,我们的迷茫需要得到清晰,我们的生活需要理解需要和谐!
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2条回答
张凤琴
咨询师
5年前
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#当我们听到他人对自己的批评与指责时,我们通常有四种选择:一责备自己;二指责他人;三体会自己的感受和需要;四是体会他人的感受和需要。就如同我们对他人的批评中,暗含了我们尚未满足的期待和需要一样,当我们开始谈论彼此需要,而不是相互抱怨和指责对方时,就开启了满足双方需要之旅。#
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