我失眠很久了,最近压力好大,我找不到工作,被分手,家人去世,每天晚上像放电影一样,我特别想睡觉,每次失眠我心口就痛,这浑免费心理咨询

一碗粥

20回答

问

我失眠很久了，最近压力好大，我找不到工作，被分手，家人去世，每天晚上像放电影一样，我特别想睡觉，每次失眠我心口就痛，这浑浑噩噩的日子太难过了

13温暖

20条回答

5年前

觉知不错，行动孕育希望

5年前

表达完之后是不是就会感觉好点

，好好让自己休息休息安安静静的睡个好觉。

5年前

你失去的三样东西是我们人生中重要的三样东西，我理解你的痛苦，这对你来说是一种创伤的体验，你需要给情绪一个出口，给它们一个机会整理、疏解、甚至哀悼，并且相信这种状态是暂时的，它会过去的。

相关问答

#不知道该怎么坚持下去。# 16个回答

#以前跟周围关系好没自我，现在有自我跟周围不好，怎么办？# 7个回答

#都是会变化的，谁也不知道未来会发生什么。遇见别的人，别的事就会分到扬镳。有可能你现在喜欢的女人，以后就不喜欢了。# 3个回答

#老公总是忧郁易怒，我容易受他影响。做事不能放下自己，无法完全信任别人。爱受影响外界评价不错内在总是萎缩。# 17个回答

#婚后真的不能跟公公住一起# 1个回答

#我们异地。同岁。我暗恋她，她一直有目睹性的联系我。我想知道她的想法# 18个回答

#还有戏吗？第3天，晚上都不回我[流泪]。我快放弃了# 11个回答

#不知道该说点什么......# 11个回答

#今天遇到了一件小失落的事，学生比赛初赛拿了二等奖，我觉得自己还是没达到预期教学目标。比我资历浅的老师也培养出很多一等奖。我如果一直不能突破，老板会给压力，家长会有困惑，自己也会觉得无法接受。到底原因出在哪里？是哪个环节遗漏了# 18个回答

#感觉自己很在意别人的看法和评价# 17个回答

相关话题

#感情那些事# 5885473个回答

#人际关系# 2555803个回答

#压力太大怎么办# 1564398个回答

#我需要心理咨询吗# 1311009个回答

#职场二三事# 542730个回答

#个人成长# 10187692个回答

#抑郁求助# 511886个回答

#焦虑怎么办# 1069690个回答

#心理咨询# 2448061个回答

#一句话描述你现在的心情# 2139512个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号