如何一个人变成更好的自己,如何才能做到洒脱,我总是会胡思乱想,是缺爱吗,为什么一个人就会难受,免费心理咨询

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14回答

问

如何一个人变成更好的自己，如何才能做到洒脱，我总是会胡思乱想，是缺爱吗？为什么一个人就会难受。

3温暖

14条回答

4年前

学会接纳不完美的自己

4年前

如果要变成更好的自己，那么就先看到自己的问题，学会自省，接着多一些自信愉悦的体验，再不断强化这些体验，可能慢慢就会接受自己，也会变得越来越好。

4年前

你好，分手了是会有一个空挡期的，这时间不会马上忘记那个人，学着让自己的生活丰富一点。

匿名

4年前

分手了。

4年前

分手了。

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