岁大龄剩女内心很焦虑,如何缓解这种焦虑,免费心理咨询

若相惜

26回答

问

30岁大龄剩女内心很焦虑，如何缓解这种焦虑

9温暖

26条回答

史媛媛

咨询师

3年前

63"

赵莎莎

咨询师

3年前

开始社交去寻找适合自己的伴侣，走出去焦虑才会减少。

肖洁

咨询师

3年前

专注提升自己，优秀的你会吸引优秀的他

蔡善根

咨询师

3年前

一个人的生活状态常常与心理状态有关。如果一个人对生活的预设就是“苦”，对事情的预期都是“坏”，他就会沉浸在愁苦里。试着去相信美好的东西，相信自己的能力，相信付出都有意义，幸运就会悄悄来敲门。助您梳理认知，学会挽回和改变，积极调整！我是国家注册心理咨询师，衷心祝愿您始终保持愉快的心情

郑庆艳

咨询师

3年前

感觉到你内在对自己未来的期待和担忧，那么先疏理一下自己，找一下自己的优势资源，如何利用资源达成目标呢？

冯二玲

咨询师

3年前

焦虑的背后是担心，担心什么呢？

史冬英

咨询师

3年前

是因为婚姻大事焦虑吗？处理焦虑最好的办法就是别再想了，行动起来。

高志新

咨询师

3年前

18"

蔡善根

咨询师

3年前

爱情，有的说可遇不可求，有一些道理，毕竟终生大事，也是一辈子的幸福安危。但作为人，一个情感动物，要学会经营，学会发现才是根本。

赵巍

咨询师

3年前

多数人过了30岁都会有点焦虑，结婚了可能更焦虑，谁都没比谁更好过…so,relax~

胡星星

咨询师

3年前

缓解焦虑的方法有很多种，但因人而异有的方法对某些状况比较明显，有的又不一定，需要具体了解分析后才能针对性地解决更好。

谷振强

咨询师

3年前

你好，能说说你为什么焦虑吗？