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低自尊怎么办
10温暖
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13条回答
匿名
5年前
我今天在回想 我小时候是被怎么样对待变成这样
侯冠楠
咨询师
5年前
低自尊的原始原因是经常被无尊重的对待,也就遭遇过长期被别人藐视和歧视造成的,最好的方法是建立起自己的内在自信,找到自己独立于世界的意义!就会慢慢找回自尊。
匿名
5年前
别人正常的话 就会觉得别人讨厌自己 自己难受 总觉得别人不喜欢自己
史冬英
咨询师
5年前
首先我们需要去了解你的低自尊有什么表现,是什么原因导致的,然后才能慢慢改变。
冯二玲
咨询师
5年前
接纳 面对
史冬英
咨询师
5年前
首先我们需要去了解你的低自尊有什么表现,是什么原因导致的,然后才能慢慢改变。
顾明萱
咨询师
5年前
不知道目前给您造成什么样的影响?通过文字感受到你渴望改变的愿望和动机,如果信任我的话,我们共同梳理一下,找到形成低自尊的原因,重新完善成长自己。
张彬彬
咨询师
5年前
在此时此地的人际互动中,重新塑造对自己的认识和看待
郭立艳
咨询师
5年前
你好!低自尊可以通过改变内在对自己的认识,还有提升内在的状态内心强大,增强自信心...你说的低自尊状态主要是什么表现呢?愿意深入了解和改变自己私聊我!
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32个回答
#1.最近压力很大,精神长时间不集中(几乎没有集中的时候),情绪低落,学习压力太大,有一件事导致我最近长时间积累的压力差点一度崩塌,还想过我不在世界上那该多好因为这件事我我总是忍不住哭泣。2.不太相信他人(别人借东西的时候会逃避,关系好的虽然会借到心里一直惦记这件事直至还给我)#
10个回答
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