走出失恋到底需要多久,我真的太伤心了,明明知道我和他的关系已经完了,以后也没有希望了,但依然很不舍,怎样才能快点让自己好免费心理咨询

小幸福

14回答

问

走出失恋到底需要多久，我真的太伤心了，明明知道我和他的关系已经完了，以后也没有希望了，但依然很不舍，怎样才能快点让自己好起来

4温暖

14条回答

4年前

感谢老师，这段话非常有用

付钰

咨询师

4年前

不舍的是你们的关系，还是曾经的付出？是因为他太好了不舍得，还是因为自己一切的努力没有结果而不甘心？所有关系最终的结果都是分开，不是生离就是死别，所以结果不重要，过程才重要。相信过程中有笑也有泪，足够纪念了，所以好好放手吧

4年前

快点让自己好起来，取决于你的年纪，你的内在力量、是否有外在的支持，还取决于你先前的情感经历，失恋是一个丧失的过程，失去了一段情感，是需要一个过程的，如果靠自己的力量无法化解，您可以寻求心理咨询师的帮助。

4年前

24"

4年前

允许自己暂时保留不舍，在不舍中好好生活学习工作，如需求助私聊

4年前

抱抱自己一定会好的

4年前

每个人经历失恋的时间都会不同，但有一点，越是能够允许自己难过悲伤，越是能够接受分手的现实，她就越能够尽早走出失恋的痛苦。爱自己，照顾好自己。

4年前

好好爱自己

4年前

您好！非常理解您当下的感受！几乎每个人都经历过失恋，从这种痛苦中走出来确实需要时间，强迫自己转移注意力是一个很好的做法，出去运动、听音乐，哪怕听着音乐流出泪水，也是一种宣泄。还有，多想想他的不好也很有效哦。