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谷春华
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一段健康的亲密关系,有三个核心支柱: 激情的心动、深度的亲密、坚定的承诺。 只有心动的感情走不久,只有陪伴的感情会平淡,只有责任的感情会压抑。 很多人恋爱内耗,都源于三个心理误区: 1. 总以为“爱我就应该懂我”,不肯直接表达需求,只等对方猜测; 2. 一次矛盾就全盘否定感情,习惯性放大问题、放大失望; 3. 拼命付出、渴望等价回报,把爱活成了交易。 好的爱情是: 我可以依赖你,但不依附你; 我愿意包容你,但不委屈自己; 我们彼此陪伴,也各自成长。
1温暖
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#突然很想聊这个话题:缺爱 缺爱是一个很大的词,大部分人甚至都不愿意承认自己缺爱 但是却无法否认,我们大部分人小时候或多或少地都在某方面没被好好满足,以至于长大后内心缺爱,拥有相似度极高的爱情—— 容易被感动,但同时又怀疑别人对自己的好是否出于真心 缺乏安全感,总想通过很“作”的行为去证明对方无条件的爱 忍不住讨好伴侣,以为拼命付出,就能换来好的感情,结果得到的却是对方的冷漠或逃离 可经历多了辛苦的感情,或许你会发现,不管和谁在一起,不管在亲密关系中索取到多少爱,内心始终都有一个填不满的洞………… 这是因为,缺爱的人,缺失的终究是对自我的爱,而非外界的爱,我们不可能把获得爱和自我价值,寄托在另一个人身上 想要填补内心缺失的爱,唯有自救!!! #
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