学心理学,除了学习知识,还要多体验,才能认识到心理活动的力量,从事心理咨询,除了学习各种理论和技能,还要多去探索自己的内免费心理咨询

张众良

问

学心理学，除了学习知识，还要多体验，才能认识到心理活动的力量。从事心理咨询，除了学习各种理论和技能，还要多去探索自己的内心世界，实现个人成长，才能深切感受到内心的需求、痛苦等等是多么真实而又强大，才知道心理困扰是有深层次原因的。

相关问答

#风轻云淡，悠悠然#

#精神分析理论2#

#你微笑了吗？#

# 当你想要做一件事情的时候，先问问自己：我现在拥有几分信心？还可以通过什么方式把信心再提升一点？一位哲人说：在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。 #

#每日心理学小知识#

#不必时刻阳光，也不必总是“完美”#

#你认真听过孩子说话了吗?#

#修复创伤的过程，是“成为更完整的自己”#

# 今天我想和大家聊一聊“情绪链接”这个话题，希望看完这段文字的你，能够想起那个曾经和你走进过彼此灵魂的边界、曾经深深共情和彼此刻塑过的人最初，两个人原本是各自独立的灵魂，在彼此眼中和世界上任一其他的陌生人都毫无不同。随着情绪连接的建立，我们变成了对彼此来说特别的、独一无二的人，你的存在对我来说变得重要心理学家认为“情绪连接是需要通过暴露情感，感受、暴露脆弱和表达信任的行动建立起来的。它让人们感受到自己在关系中能够做完整的自己，而不必担心会因此伤害关系。当关系中缺乏情绪连接感，人们会感到彼此孤立、以及难以缓解的孤独感。”而情绪连接能够给人一种必需的安全感。人和人之间真诚的亲密感就像花朵一样，能在安全感的土壤中，获得盛放不过，现实生活中的人们都忙得如同陀螺一样旋转，感情也和食物一样，变得“速食”。这样的连接，似乎变得越来越“奢侈”和难以拥有行文至此，忽然“信任、包容”二词脑中凸显，直抵人内心深处的平和和触动…………感恩所有的遇见 #

#【10月25日分享】保持自我本色#

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