休息不应该是一件奢侈品,而是一件必需品,免费心理咨询

张凤琴

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休息不应该是一件奢侈品，而是一件必需品。

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#感悟：（象征：悬置自我的第三只眼）当在主体间互动中出现比较强烈的情绪的时候，我们不能任意的开始批判，我们需要依靠悬置自我的功能，站在事情外看待自己与他人的互动（象征：愤怒、憎恨、委屈、难受等等），并且思考为什么这件事会出现这样状况的原因和引发我情绪的根源是什么（象征：延迟满足的意义）。先要有看到自己情绪出现异常的功能，然后去思考、咀嚼、品味到底发生了什么，然后在做出下一步决定的时候，因为有了思考就会有不一样的感受。所以人不光需要有主体性，还需要有内省及自我控制的功能。#

#每天感悟一点点#

#玩着爱她的男人，爱着玩她的男人最后还说世上没一个好男人#

#咨询师如何感受来访者的爱#

#悦纳自己的不完美#

#只有学会加减法，生活才会有滋有味#

#在高洁慈美的心里#

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