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于萍

相关问答

#孩子是父母的一面镜子#

#允许一切如其所是#

#2023.6.6.周二.第460天.#

#活在当下就是慈悲#

#情绪的觉察和管理#

#感悟：（活在投射性认同里的人）人的痛苦就在于无法成为自己，要么不断的僵化接受别人的投射，去讨好别人，成为假自体。要么是不断的控制，往外投射自己的东西，逼着别人去做他想做的事情。这两种都是投射性认同，在不断的转换中，要么控制别人，要么被别人控制。这两种模式都没有学习和理解如何在关系中看见彼此、体验情感的流淌。#

#伤痛是生命给你的礼物#

#表达与倾听#

#“过度”藏着事物的另一面#

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