过度自省可能是另一种对自己的攻击,当反思变成苛责,当觉察沦为审判,此刻需要的不是更努力地,修正,自己,而是获得与内在批判免费心理咨询

谢林杉

问

**过度自省可能是另一种对自己的攻击** 当反思变成苛责，当觉察沦为审判，此刻需要的不是更努力地'修正'自己，而是获得与内在批判者平等对视和和解的力量

而这正是咨询所要赋予的深层安全感

在有安全感的环境里，才会不恐惧成长～

**过度自省可能是另一种对自己的攻击**
当反思变成苛责，当觉察沦为审判，此刻需要的不是更努力地'修正'自己，而是获得与内在批判者平等对视和和解的力量[拥抱]而这正是咨询所要赋予的深层安全感[玫瑰]在有安全感的环境里，才会不恐惧成长～

相关问答

#其实我们本自具足，本身你就有这样的天赋，我只是让你遇到了、看到了你本真的样子[玫瑰]，为你高兴，祝贺你又一次突破了自我限制！[太阳][太阳][太阳]（以经过来访者同意引用）#

#自我成长：#

#你是你世界的创造者#

#钝感力也许是以一种保护膜#

#当我内心足够强大#

#性格是什么呢？#

#对自己好一点#

#安全感是什么感？#

#原生家庭的影响#

#意义——解决问题。#

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