过度自省可能是另一种对自己的攻击,当反思变成苛责,当觉察沦为审判,此刻需要的不是更努力地,修正,自己,而是获得与内在批判免费心理咨询

谢林杉

问

**过度自省可能是另一种对自己的攻击** 当反思变成苛责，当觉察沦为审判，此刻需要的不是更努力地'修正'自己，而是获得与内在批判者平等对视和和解的力量

而这正是咨询所要赋予的深层安全感

在有安全感的环境里，才会不恐惧成长～

**过度自省可能是另一种对自己的攻击**
当反思变成苛责，当觉察沦为审判，此刻需要的不是更努力地'修正'自己，而是获得与内在批判者平等对视和和解的力量[拥抱]而这正是咨询所要赋予的深层安全感[玫瑰]在有安全感的环境里，才会不恐惧成长～

相关问答

#每个孩子都有自己的节奏#

#那些与恐惧相关的体验和表现#

#爱意味着，我看到了你本来的样子，并接纳你本来的样子，#

#美满婚姻关系的幸福法则#

#你说，我听…#

#人生太短放过自己才是顶级智慧#

#OH卡的作用#

#把潜意识意识化#

#男女之间心灵之恋#

相关话题

#感情那些事# 5061957个回答

#人际关系# 2244209个回答

#压力太大怎么办# 1414996个回答

#我需要心理咨询吗# 1204403个回答

#职场二三事# 479801个回答

#个人成长# 8142244个回答

#抑郁求助# 450296个回答

#焦虑怎么办# 897722个回答

#心理咨询# 2054416个回答

#一句话描述你现在的心情# 1827337个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号