0571-288834323
陈晓娟
问
拒绝他人时，无需找借口，只需明确表达自己的决定。成熟拒绝聚焦于自己的感受和需要，而非攻击对方。通过清晰、平静的表达，设立边界而非发起攻击，展现成年人的责任感和自我尊重。
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