我们经常听说,道理我都懂,但还是过不好这一生,知道容易做到难,到底是知难行易,还是知易行难呢,实际上,不能笼统地谈论知和免费心理咨询

方雅丽

问

我们经常听说“道理我都懂，但还是过不好这一生。”“知道容易做到难。” 到底是知难行易，还是知易行难呢？实际上，不能笼统地谈论知和行哪个容易哪个难的问题，知道一点抽象的理论和观点总是容易的，难的是真正想明白人生的道理，而如果真正想明白了，行动就会是容易的事情了。

我们经常听说“道理我都懂，但还是过不好这一生。”“知道容易做到难。”
到底是知难行易，还是知易行难呢？实际上，不能笼统地谈论知和行哪个容易哪个难的问题，知道一点抽象的理论和观点总是容易的，难的是真正想明白人生的道理，而如果真正想明白了，行动就会是容易的事情了。

1温暖

相关问答

#家长要学会放手#

#当我开始真正爱自己#

#咨询设置很重要，比如在咨询合约中只接受一对一，禁止与另外咨询师同时进行工作，这样才有助于促进咨询的效果，这一点非常重要。很多来访者不太能理解，就比如像我们感冒同时找了三位医生都给拿感冒药的道理一样。究竟要如何去服用呢？还是同时都用？#

#认知重新评估#

#成为，做，拥有#

#孩子发脾气不要走开#

#什么是心理咨询#

#享乐型承诺恐惧症#

#原生家庭是阴影，走不出去才是伤！#

#中程咨询解决的问题及效果中程咨询 | 半年到一年在实际操作中，纯粹的中程咨询比较少见，多是拉长的短程咨询，或缩短的长程咨询。也有些时候，因为应对的问题具有一定的时效性（比如出柜、离婚、丧亲、天灾人祸等），在问题发生前后由于情况重大，需要心理支持和指导而进行咨询，待问题本身解决或随时间淡化后，咨询就自然结束了。而咨询的这半年到一年就是来访者心理的缓冲和调试期，通过心理咨询的支持和帮助，来访者可以更好的适应变化，回归日常，不因事件造成的后遗而困扰。在中程咨询中，来访者与咨询师建立了相对稳定深入的关系，因而可以深入探讨一些问题，并切实稳固改变。有时候短程咨询虽然促使改变发生，但由于时间较短，出了咨询可能又会马上反复，则可能会拉长咨询来使改变稳定下来；也有一些短程咨询由于来访者的时间精力原因，隔周进行或中间暂停过，那么基本上做到12次时也就半年了。另外，也有不少中程咨询事实上是应该进行长程咨询的来访者，中途由于经济时间等原因，或难于面对咨询中对改变自我的挑战，自主脱落造成的结果。对于这样情况的来访者，一般鼓励在做好准备后，重新回到咨询中去。当然，也不排除由于各种环境和个人因素，有些来访者在中程咨询中就解决了长程问题，这种情况虽可遇不可求，但也是确有发生的。# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 6507635个回答

#人际关系# 2813326个回答

#压力太大怎么办# 1679299个回答

#我需要心理咨询吗# 1393158个回答

#职场二三事# 589399个回答

#个人成长# 11753476个回答

#抑郁求助# 559742个回答

#焦虑怎么办# 1196731个回答

#心理咨询# 2738596个回答

#一句话描述你现在的心情# 2369318个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号