那为什么祺宇会对自己,觉得还不错,的童年和家庭没啥可说的呢,作者说,这里边的根本原因就是,在祺宇的成长过程当中,缺乏了一免费心理咨询

赵莎莎

问

那为什么祺宇会对自己“觉得还不错”的童年和家庭没啥可说的呢？作者说，这里边的根本原因就是，在祺宇的成长过程当中，缺乏了一种叫作“镜映”的体验。镜映这个概念在心理学里有多重含义。作者在这里指的是，一段健康的人际关系会有镜子一样的功能，对方可以像镜子一样，能对你做出恰当的反馈和确认，特别是能够对你的真实情绪、情感做出反馈和映照。小孩在成长过程中，尤其需要父母的镜映功能，他的情绪、情感才能够得以健康地发展。比如一个小孩子被大孩子抢了玩具，他哭着跑回家跟妈妈闹脾气。能够镜映的母亲会告诉孩子，她知道他很生气、很委屈，也有些害怕。她会让孩子觉得，有这些情绪反应都是很正常的。接下来，她可能选择安慰孩子，教给孩子一些应对的方法，甚至自己出面解决都行。有效的解决方法固然重要，但是如果逾越了第一步——对情绪的镜映，孩子对于自己情绪的分辨和接纳的能力就很难得到发展。当然，更糟糕的做法是，不仅没有恰当的情绪镜映，还对孩子的情绪进行贬损。比方说，有的家长可能会讲：“哭什么哭？看你这窝囊样，活该受欺负。”这实在是一种太糟糕的做法了。同样也非常糟糕的另外一种情况，就是完全没有情绪情感方面的反馈。这种情况可能会出现在一些情感本来就很淡漠、疏离的家庭当中，或者出现在非常理性的父母身上。祺宇就属于这种情况。他小的时候，当考试没考好，特别是物理考得不理想的时候，父亲虽然也不会生气、责骂，但也不会关注或者安抚祺宇那种懊恼、挫败或者自我怀疑的情绪。父亲会用非常理性的方式跟他分析错题、探讨答案。父亲还会用非常理性、客观的口吻说： “我希望我没有看错你，如果你只是个平庸的人，学物理说不定是害了你，因为没有天赋的人是学不了物理的。” 这番话虽然是大实话没错，却像一根刺一样，深深地扎在祺宇的内心，拔不出来也消化不掉。他很担心，自己万一真的没有父亲所说的那种天赋，该怎么办？在他们的父子关系当中，情感体验和镜映是不存在的，他们的沟通永远是以理性、成绩、智力为核心话题。而祺宇内心当中那些害怕、担忧、渴望被认可的心情，包括他真实的自己，都好像不存在一样，没有人关注过它们。这是一种格外孤独的体验。总而言之，充分和恰当的镜映，是健康人格得以发育成长的必不可少的养料。获得了这种养料的孩子，会在成长过程中自然而然地认识、理解和确认自己，包括自己真实的情绪、感受还有需要。他的自我会很坚实、很稳定也更也更容易发展出价值

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#近3天时间安排，需要早点约哦# 3个回答

#如果把你的一生写成一本书，你会取什么名字呢？# 2个回答

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