就像每天早上起床洗漱一样,每天对着镜子笑一笑,告诉自己今天要开心,要加油,也可以成为一种融进日常的习惯,难过的时候就想想免费心理咨询

宗阳

问

就像每天早上起床洗漱一样，每天对着镜子笑一笑，告诉自己今天要开心、要加油，也可以成为一种融进日常的习惯。难过的时候就想想让自己快乐的事，让心情逐渐好起来；开心的时候就开怀大笑，好好体会此刻的幸福。真正热爱生活的人，总能在平凡的日子里找到快乐的种子，让它不断在自己的生命中生根发芽。心怀希望，大步向前，感受到生活的美好和生命的丰盈，才能不断积蓄力量奔赴理想的明天。

相关问答

#通往成功的路上什么最关键#

#聊聊沟通中遇到的那些事～#

#对女性来说，安全感直接影响自己的生活状态，尤其影响恋爱、婚姻以及亲子关系的品质。没有安全感的人，在爱情中往往越渴望对方爱自己，越要用“作”、愤怒、疏离来推开对方，越是怀疑自己，担心被抛弃，直到亲手推掉属于自己的幸福。把自己的安全感建立在别人身上，就像缘木求不到的鱼，往往让人更不安。唯有向内看，找到安全感缺失的根源，用专业的方法让自己重新体验到真正的安全感，并学会给自己安全感，才能过上内心笃定的生活，收获“稳稳的幸福”。真正的安全感，是找到自己的精神维度，从而免于灵魂的漂泊。#

#促进亲子关系的小技巧#

#温柔坚定的声音#

#好孩子是夸出来的#

#学会哄自己#

#什么是焦虑？ “焦虑是一种感受，一种情绪、一#

#我的人生，没有白走的路，对了就庆祝，错了就记住。#

#第171天面对不确定性#

相关话题

#感情那些事# 5022571个回答

#人际关系# 2228717个回答

#压力太大怎么办# 1407786个回答

#我需要心理咨询吗# 1198859个回答

#职场二三事# 476551个回答

#个人成长# 8043183个回答

#抑郁求助# 447028个回答

#焦虑怎么办# 888697个回答

#心理咨询# 2035924个回答

#一句话描述你现在的心情# 1812719个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号