情绪的弦如果绷得太紧,精神这把弓箭迟早也会断掉,所以,我们需要,间歇性冷漠,来为情绪适当松绑,通过暂时远离情感漩涡,平心免费心理咨询

张凤琴

问

情绪的弦如果绷得太紧，精神这把弓箭迟早也会断掉。所以，我们需要“间歇性冷漠”来为情绪适当松绑，通过暂时远离情感漩涡，平心静气重纳心底清凉。说到底，长久的人际关系，离不开张弛有度的相处节奏。不论和谁相处，学会“间歇性冷漠”，就是把握住了快慢有致的相处之道。从心理学角度讲，“间歇性冷漠”能够帮助我们明确个人边界，将共情力维持在适当的范围内。懂得“间歇性冷漠”，就是学会卸下热情的面具，回归本心，留一方天地重拾自我。当我们选择以冷漠远离消耗时，也是选择用温柔对待世界。

相关问答

#你是哪种心理模式，你自己好吗，别人好吗？#

#换一种温柔的方式生活#

#三句话让你马上不心烦#

#很多人都读过亲密关系这本书，对亲密关系也都有自己独特的见解我今天想聊聊亲密关系中最舒适的状态我理想中的亲密关系应该是最成熟和令人满意的关系，相互之间的状态是一个人的真实自我与另一个的真实自我相关联。每个人都依赖对方，但每个人都保持着他的自主、完整，以及自我意识。在某种程度上，每个人都是自主的，有真正的选择意识，这样的关系将是健康的，伴侣双方都能够回应彼此的真实自我，并且支持彼此的个性和特质的确，说起来很简单，要做到真的很难。因为你会发现自我卷入，是一个社会的普遍现象事实上大多数人经常会把外在的物质当成是内心的目标。但实际上，你是被它卷入进去了，你放弃了自己真正的自尊，而是寻找了一个有条件的自尊。它所带来的一系列后果，就是就算你得到了那个东西，可你依然不快乐 # 1个回答

#自在从容！#