洪兵昌
很多时候困住我们的,不是事件本身,而是心理那个不断批判自己的声音,你不够好、你做错了、你不该有的情绪,但是情绪不是错,它只是在提醒你:有些需求,你一直忽略了。 我是洪兵昌,三级心理咨询师,持续接受督导,专注情绪内耗、焦虑疏导、原生家庭与人际边界。 提供线上文字、语音和视频咨询,全程保密、非批判、安全陪伴。 如果你想停下来,好好听听自己我在这里。
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