这世上绝大部分人都是普通人,很多育儿焦虑,都源于我们不肯接纳自己的平凡,把未完成的期待,强行寄托在孩子身上,当我们放下执免费心理咨询

杨婷

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这世上绝大部分人都是普通人。很多育儿焦虑，都源于我们不肯接纳自己的平凡，把未完成的期待，强行寄托在孩子身上。当我们放下执念、与自己的普通和解，内心便多了一份松弛与包容。不再苛求孩子完美、不再催促他赶路，允许他接纳自己的不完美，按照自己的节奏，静静开花、慢慢成长。

这世上绝大部分人都是普通人。
很多育儿焦虑，都源于我们不肯接纳自己的平凡，把未完成的期待，强行寄托在孩子身上。
当我们放下执念、与自己的普通和解，内心便多了一份松弛与包容。不再苛求孩子完美、不再催促他赶路，允许他接纳自己的不完美，按照自己的节奏，静静开花、慢慢成长。

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#阿德勒关于爱情#

#关于情绪，你了解的也许90%都是错的： 2个对于情绪的错误认知： 1.情绪是天生的。❌ 情绪并不是天生具有的，而是后天习得的。换句话说情绪是你自己创造出来的。 2.我们可以通过表情，识别出情绪。❌ 你以为这个人笑着，但他内心可能是生气的。你看他在哭，但他只是喜极而泣。同样是生气的情绪，我们可能有很多种不同的面部表情。#

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#2026,马年自由驰骋！#

#现在的很多孩子只是在家长的叮咛下认真学习，并没有自己的个人目标。有的家长在劝孩子认真学习的时候会说：“你一定要认真学习，现在普高录取率这么低，不认真学习你就考不上普通高中、考不了大学，以后拿什么在这个社会立足？”这样的劝告基本无效，对于大脑没有完全发育成熟的孩子而言，他们根本考虑不到那么远。除了家长说的认真学习取得好成绩考个好大学，孩子不知道除了考上好大学，学习还有什么意义，人生的意义到底是什么，人存在的意义到底是什么。孩子缺乏从内心认同的意义，缺乏自我认定的学习的意义，在学习还能够获得外界认同的时候，也许还能坚持；一旦学习受挫，没有了外界的认同，他们就不知道自己为什么要努力，努力的意义是什么，他们只是一个空心的被逼着学习的机器。#

#如果一个人……#

#小孩子喜欢编造故事，但他们通常在 4、5 岁左右才开始会撒第一个有目的性的谎言。在他们开始“骗子”生涯之前，孩子必须首先获得两种重要的认知技能。一个是道义推理：识别和理解社会规则的能力以及了解违反规则时会发生什么。例如，如果你承认你违反规则时，你会受到惩罚；而你如果撒谎，可能可以侥幸逃脱。另一个技能是心理理论：能够想象另一个人在想什么。比如，孩子应该意识到，如果母亲已经看到他把最后一个汉堡吃掉了，那么母亲就不会相信最后一个汉堡被狗叼走了这种谎言。对我们人类来说，说出真相远比说谎来得简单，因为说谎需要用上更多的认知资源。在说谎时，首先我们必须意识到真相；然后我们要编造出一个貌似真实的谎言，它不可以和可观察的事实相矛盾。而且与此同时，我们必须要压抑住说出真相的冲动，也就是说，我们必须要启动反应抑制。更重要的是，我们必须能够准确评估听众的反应，如果有必要，我们还需要做到巧妙地调节我们的谎言使之适应我们原来的故事情节。从道德维度上来讲，我们需要有意识考虑到是否违反了社会规范。所有这些决定和自我控制意味着说谎是由前额叶皮层来管理的。这块区域位于大脑的前部，主要负责执行控制，其中包括规划和调节情绪和行为等过程。#

#《每日分享》#

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