允许遗憾,允许不完美,允许被讨厌,允许自己偶尔不那么积极向上,不内耗,不纠结,把注意力收回到自己身上,慢慢就会发现,你比免费心理咨询

赫鹏飞

问

允许遗憾，允许不完美，允许被讨厌，允许自己偶尔不那么积极向上。不内耗，不纠结，把注意力收回到自己身上，慢慢就会发现，你比想象中更有力量。清晨安好

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#感恩就是一种治愈#

#看完这段话我终于释然了#

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#道路曲折，前途光明#

#做最好的自己#

#相信相信的力量#

#如何与青春期孩子互动之倾听 我们在倾听孩子的过程中，作为倾听者要调动全身的能量，体察孩子情绪的变化，在情感上与他共振，同时接纳他的所有，之后就需要父母再适时的给以孩子情绪上疏导。 倾听孩子最重要的前提就是带着爱，爱意味着：接纳、包容还有等待；倾听者最需要的就是管理好自己的情绪，将自己的情绪与事件剥离开来；倾听者要相信：儿童每一个行为的背后必然有属于他的原因，我们要对孩子抱有尊重和好奇，剔除我们对儿童所有的先入之见，慢慢等待孩子说出自己的感受和想法。#

#也无风雨也无晴#

#抱持住自己的情绪#

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