李明
对于依赖的卡牌解读:依赖总有一个对象,父母、伙伴或者一个群体给的归属感和安全感,依赖于一种观点,一个结果或者一个环境,到底值得依赖的是什么呢?小的时候我们依赖父母活着,父母对我们生存太重要了,孩子依赖父母的每一个指导,哪怕是一句话都是有巨大价值的,都是真理。这些反复刺激的言行会植入我们潜意识中,成了我们未来思维中的一个观念和信念。我们常常在处理一些事情的时候,往往基于这些信念作出无意识地判断并预设一个结果。过去我们依赖父母这个人或者抚养我们的重要他人,当能够自理自立的时候,我们依赖父母给我们的那些观念作出自动化的反应。而父母的认知和经验不能成为我们的认知和经验的天花板,这些极大的限制我们在未来时空中的成长和发展。这些观点成了一种制约,一种局限,或者是认识新世界的一个瓶颈。我们真的可能按部就班的基于父母为我们规划的未来发展吗?父母的权威此时难以维持,对抗和叛逆不得不在这个时候开始。 这是违背人性的,也是痛苦的。一个人改变不了另一个人,更改变不了他的命运。每个人都有每个人的命运,就像每个人都有属于自己的生命轨迹一样。那些让我们依赖的人,觉得依赖它,才安全,才会快乐,才能满足我们的需要。我们相信只有依赖这个观点或某个结果才不会错,而你会证明这并不靠谱,只是延续了过去小时候的模式而已。而最终就像卡牌表达的一样,既要松开依赖别人才幸福的“手”,祈求别人满足我们的快乐和幸福是不长远的。还有斩断依赖自己固有观念的“手”,这些观念在某一时空里也许帮助我们获得了利益,但并不意味着它一直都管用。我们只有持开放包容的态度去面对当下发生的一切,才会创造性的找到各种可能性解决方案。 就像卡牌中最后的画面一样,我们真正的依赖的只有内在的自己,最终只有自己能够陪伴自己一生,让我们获得智慧、快乐和幸福的依靠。从外求到内求,从小我到大我,是两个自我整合的过程,最终必将推开通往自由、快乐、幸福的门。
对于依赖的卡牌解读:依赖总有一个对象,父母、伙伴或者一个群体给的归属感和安全感,依赖于一种观点,一个结果或者一个环境,到底值得依赖的是什么呢?小的时候我们依赖父母活着,父母对我们生存太重要了,孩子依赖父母的每一个指导,哪怕是一句话都是有巨大价值的,都是真理。这些反复刺激的言行会植入我们潜意识中,成了我们未来思维中的一个观念和信念。我们常常在处理一些事情的时候,往往基于这些信念作出无意识地判断并预设一个结果。过去我们依赖父母这个人或者抚养我们的重要他人,当能够自理自立的时候,我们依赖父母给我们的那些观念作出自动化的反应。而父母的认知和经验不能成为我们的认知和经验的天花板,这些极大的限制我们在未来时空中的成长和发展。这些观点成了一种制约,一种局限,或者是认识新世界的一个瓶颈。我们真的可能按部就班的基于父母为我们规划的未来发展吗?父母的权威此时难以维持,对抗和叛逆不得不在这个时候开始。
      这是违背人性的,也是痛苦的。一个人改变不了另一个人,更改变不了他的命运。每个人都有每个人的命运,就像每个人都有属于自己的生命轨迹一样。那些让我们依赖的人,觉得依赖它,才安全,才会快乐,才能满足我们的需要。我们相信只有依赖这个观点或某个结果才不会错,而你会证明这并不靠谱,只是延续了过去小时候的模式而已。而最终就像卡牌表达的一样,既要松开依赖别人才幸福的“手”,祈求别人满足我们的快乐和幸福是不长远的。还有斩断依赖自己固有观念的“手”,这些观念在某一时空里也许帮助我们获得了利益,但并不意味着它一直都管用。我们只有持开放包容的态度去面对当下发生的一切,才会创造性的找到各种可能性解决方案。
      就像卡牌中最后的画面一样,我们真正的依赖的只有内在的自己,最终只有自己能够陪伴自己一生,让我们获得智慧、快乐和幸福的依靠。从外求到内求,从小我到大我,是两个自我整合的过程,最终必将推开通往自由、快乐、幸福的门。
对于依赖的卡牌解读:依赖总有一个对象,父母、伙伴或者一个群体给的归属感和安全感,依赖于一种观点,一个结果或者一个环境,到底值得依赖的是什么呢?小的时候我们依赖父母活着,父母对我们生存太重要了,孩子依赖父母的每一个指导,哪怕是一句话都是有巨大价值的,都是真理。这些反复刺激的言行会植入我们潜意识中,成了我们未来思维中的一个观念和信念。我们常常在处理一些事情的时候,往往基于这些信念作出无意识地判断并预设一个结果。过去我们依赖父母这个人或者抚养我们的重要他人,当能够自理自立的时候,我们依赖父母给我们的那些观念作出自动化的反应。而父母的认知和经验不能成为我们的认知和经验的天花板,这些极大的限制我们在未来时空中的成长和发展。这些观点成了一种制约,一种局限,或者是认识新世界的一个瓶颈。我们真的可能按部就班的基于父母为我们规划的未来发展吗?父母的权威此时难以维持,对抗和叛逆不得不在这个时候开始。
      这是违背人性的,也是痛苦的。一个人改变不了另一个人,更改变不了他的命运。每个人都有每个人的命运,就像每个人都有属于自己的生命轨迹一样。那些让我们依赖的人,觉得依赖它,才安全,才会快乐,才能满足我们的需要。我们相信只有依赖这个观点或某个结果才不会错,而你会证明这并不靠谱,只是延续了过去小时候的模式而已。而最终就像卡牌表达的一样,既要松开依赖别人才幸福的“手”,祈求别人满足我们的快乐和幸福是不长远的。还有斩断依赖自己固有观念的“手”,这些观念在某一时空里也许帮助我们获得了利益,但并不意味着它一直都管用。我们只有持开放包容的态度去面对当下发生的一切,才会创造性的找到各种可能性解决方案。
      就像卡牌中最后的画面一样,我们真正的依赖的只有内在的自己,最终只有自己能够陪伴自己一生,让我们获得智慧、快乐和幸福的依靠。从外求到内求,从小我到大我,是两个自我整合的过程,最终必将推开通往自由、快乐、幸福的门。
对于依赖的卡牌解读:依赖总有一个对象,父母、伙伴或者一个群体给的归属感和安全感,依赖于一种观点,一个结果或者一个环境,到底值得依赖的是什么呢?小的时候我们依赖父母活着,父母对我们生存太重要了,孩子依赖父母的每一个指导,哪怕是一句话都是有巨大价值的,都是真理。这些反复刺激的言行会植入我们潜意识中,成了我们未来思维中的一个观念和信念。我们常常在处理一些事情的时候,往往基于这些信念作出无意识地判断并预设一个结果。过去我们依赖父母这个人或者抚养我们的重要他人,当能够自理自立的时候,我们依赖父母给我们的那些观念作出自动化的反应。而父母的认知和经验不能成为我们的认知和经验的天花板,这些极大的限制我们在未来时空中的成长和发展。这些观点成了一种制约,一种局限,或者是认识新世界的一个瓶颈。我们真的可能按部就班的基于父母为我们规划的未来发展吗?父母的权威此时难以维持,对抗和叛逆不得不在这个时候开始。
      这是违背人性的,也是痛苦的。一个人改变不了另一个人,更改变不了他的命运。每个人都有每个人的命运,就像每个人都有属于自己的生命轨迹一样。那些让我们依赖的人,觉得依赖它,才安全,才会快乐,才能满足我们的需要。我们相信只有依赖这个观点或某个结果才不会错,而你会证明这并不靠谱,只是延续了过去小时候的模式而已。而最终就像卡牌表达的一样,既要松开依赖别人才幸福的“手”,祈求别人满足我们的快乐和幸福是不长远的。还有斩断依赖自己固有观念的“手”,这些观念在某一时空里也许帮助我们获得了利益,但并不意味着它一直都管用。我们只有持开放包容的态度去面对当下发生的一切,才会创造性的找到各种可能性解决方案。
      就像卡牌中最后的画面一样,我们真正的依赖的只有内在的自己,最终只有自己能够陪伴自己一生,让我们获得智慧、快乐和幸福的依靠。从外求到内求,从小我到大我,是两个自我整合的过程,最终必将推开通往自由、快乐、幸福的门。
1温暖
相关问答
#简单实用的情绪急救技术 ——让你悦纳自己,改善关系。 心理学认为,情绪只是一种正常的心理活动,没有所谓的“坏情绪”,只有需要改善对情绪的应对模式。很多人反馈,当某些事件发生事,根本无法控制自己的过激行为或情绪,最后往往后悔,为什么会那么冲动等等,那么我们有没有什么简单易操作的情绪急救技术呢?今天就分享给大家。 一、空间:先处理情绪,再处理事情。当某一个具体的事件引发我们的强烈情绪时,我们先告诉自己放一放,给自己一点时间,暂时的离开那个场地,之后你会发现自身轻松很多。 二、拥抱:让情绪真正“离开”,仔细回想生活中的细节,你会发现我们越是否认,情绪越是强烈,越是抗拒,情绪就越顽固。所以我们不要把负面情绪当成敌人,它也是我们的一部分,我们要学会拥抱她。 三、觉察:找到躲起来的情绪,情绪有时候是复杂的,不容易辨认的,一种情绪的出现,可能是对另一种情绪的掩饰,保护。比如一妻子对晚归的丈夫发火,表面上看是愤怒,但仔细觉察会发现妻子是在用愤怒掩饰委屈,因为我们的大环境,我们总是不习惯示弱。不会表达自己的需要,会努力证实我这样做,是因为你的问题。所以学会觉察自己最真实的情绪,也是我们需要做的重要课题。 四、别急着评论。当我们有负面情绪是,先不要评论与指责自己,怎么可以这样。我们需要做的是让自己的身体放松,通过体会身体的感觉,可以帮助你放下头脑中的念头,练习观察,可以帮助你放下评价,中断情绪的连锁反应。 五、清晰的边界,减少无意义的烦恼。边界清晰的人 会努力去了解对方,改善自己,这是可知可控的,边界不清的人,会不断的猜测对方的心理,整体患得患失,这是不可知,不可控的 。前者可以守住自己,不会有太多不必要的难受情绪。 六、合理的目标:保持自信和动力。一个人如果事事都追求完美,那么他就会不停地体验挫折。所以我们的目标定制要合理,是自己跳一跳就能够达到的,这样我们会不断的有“好情绪”的体验,会不断的有正性的强化。 以上分享的小技巧希望对你会有帮助,我们需要实际去做,才能感受到他带来的妙处。加油,我和你用在。# 1个回答
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