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张凤琴
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好的关系,即是批评者也是建议者,是能促进彼此成长的。
父母爱他的子女,必须指出孩子的错误,并且要采取谨慎、积极的态度。他们也要允许子女指出自己的错误。同样,夫妻双方要成就幸福美满的婚姻,也要敢于直面冲突和矛盾,彼此成为最好的批评者和建议者。这种原则,对于友谊同样使用。
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#每一份情绪的背后,都有一个心理需求;情绪既是一种态度,同时也是一种心理活动。这份心理活动的背后,隐藏着什么样的渴望?或者哪种未被满足的需求?需要自己不断深入去觉察。如果单纯只会发泄,缺乏思考、觉察,那么情绪它只是情绪、或者伤害,但如果多了思考和觉察,那可能是收获或者改变。#
#理想的咨询关系#
#我旅途伴侣: 你们最近有什么变化呢? 爱吃了? 爱玩了? 爱活动? 爱聊了? …… 只要有以上之一 恭喜你 你在成长中#
#原生家庭对孩子的影响有多大? #
#生活不如意时请学会调整心态!#
#珍惜拥有的#
#欢乐总是被我们之外的事物引发的,而喜悦是由内对自我感悟而生的。今天让你欢乐的事情,明天可能会让你痛苦,或者它将会离你而去,所以一旦失去它,你将会感到痛苦。而喜悦会随着对自我的感悟而与我们伴随一生的。我愿帮你开启对愉悦生活的探索……#
#孤独有时可能是主动的隔离行为,可以让正在经历痛苦中的人得到一种自我保护,以免陷入更大的麻烦和恶劣的情绪中去。#
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