痛苦会引发两种负性感受,一种是痛苦本身带来的感受,另一种是对抗痛苦带来的感受,对抗痛苦比痛苦本身带来的伤害要大得多,免费心理咨询

张翠香

问

痛苦会引发两种负性感受，一种是痛苦本身带来的感受，另一种是对抗痛苦带来的感受。对抗痛苦比痛苦本身带来的伤害要大得多。

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2温暖

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#别人的地图再好也绘不出你脚下的路#

#似合似散、月初月始（象征）#

#对爱的无望感#

#第1507天觉醒#

#每种【情绪】背后，都藏着未被满足的【需求】。#

#对别人的不允许，其实是对自己的不接纳！心理学上有个名词叫做“投射效应”。它是把一种存在于自身的品质或态度无意识地归咎于别人，或以另一种形式表达出来，是一个人将内在生命中的价值观与情感好恶投射到外在世界的人、事、物上的心理现象。简言之，你内心是什么样，你感受到的世界就是什么样。一个心地善良、乐观的人，看待事物总是客观积极的。相反，如果内心常郁闷、悲伤，或觉得世上充满了算计，看外界事物时就带有悲观色彩，甚至压抑不住内心的愤怒。而我们看待这个世界的方式，往往来自于最初的成长。当一个人如何被对待过，他就会如何对待别人。 #

#理性面对压力#

#负面情绪很重要#

#遗憾是人生的常态#

#放弃的时机要比开始和坚持跟重要#

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