首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
张翠香
问
痛苦会引发两种负性感受,一种是痛苦本身带来的感受,另一种是对抗痛苦带来的感受。对抗痛苦比痛苦本身带来的伤害要大得多。
2温暖
写回答
提交回答
相关问答
#如果你 会/不会 “肯定自己” ……#
#孩子为什么大喊大叫#
#咨询师的修行#
#痛苦很快就会过去,就像晒伤一样会自行痊愈,然后稍微增强抵抗力。 --克里斯汀·汉娜#
#九成人深信自己 处于平均水平以上!#
#第1505天 亲密关系#
#世间如炼狱(象征:觉悟)#
#你身边都是潜在的盟友(第2节/3节)#
#人的主观能动性#
#纠结,就是内心中两个或者多个小人儿在打架。 有些纠结,是成长的必备而有些纠结只是自我能量的消耗。 当我们不能确定这是哪一种纠结的时候,处理方法是多种的。比如: 1.把纠结留给未来,相信船到桥头自然直,相信过了这村,还有那村。一如考试时,不因为一个难题而止步,而是先把会做的做了。 2.与纠结和平相处。比如要跳绳的时候却发现绳子上打了个死结,怎么都解不开。可是那又怎样?解不开就解不开吧,它并不影响跳绳。而且,它还告诉别人:这是你的专属跳绳。 3.找人帮忙,拆开纠结。如果一根“跳绳”有太多疙瘩,它终究会影响使用不是?那就求助。就像小时候找到妈妈,看她手把手教你一点点拆开。#
相关话题
#感情那些事#
3181992个回答
#人际关系#
1477255个回答
#压力太大怎么办#
1055145个回答
#我需要心理咨询吗#
911191个回答
#职场二三事#
320905个回答
#个人成长#
3957085个回答
#抑郁求助#
295665个回答
#焦虑怎么办#
549776个回答
#心理咨询#
1208473个回答
#一句话描述你现在的心情#
1068171个回答
推荐咨询师
45"
郎长玉
持证13年
国家二级心理咨询师
北京 北京市
咨询
81
人
评价
8
条
复购
35%
54"
刘云清
持证8年
国家二级心理咨询师
上海市 上海
咨询
267
人
评价
159
条
复购
59%
117"
李欢欢
持证15年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
155
人
评价
27
条
复购
57%
9"
姚冰
持证16年
国家二级心理咨询师
山西 太原
咨询
4
人
评价
0
条
复购
0%
58"
梁春霞
持证8年
国家二级心理咨询师
山东 济宁
咨询
238
人
评价
42
条
复购
52%
查看更多