不少女生在职场里,如果遇上了一个提携自己的上司,伯乐,领导,都可能产生过复杂的情愫,而当因为这样或那样的原因,关系渐行渐免费心理咨询

林嫦嫦

问

不少女生在职场里，如果遇上了一个提携自己的上司、伯乐、领导，都可能产生过复杂的情愫。而当因为这样或那样的原因，关系渐行渐远之后，作为曾经备受重视的下属，要怎么去理解和化解那种失意与失落，普遍的答案是“向内求”。道理，大家都懂，可为什么还是很难真的走出来？这背后连着的东西，其实比一句“不要外求”要深得多。情感上的失落和无力，并不是我们最深的那一层恐惧。

1温暖

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#只是发现孩子的优点和长处还不够，还要毫不吝啬地把赞美表达出来。调动孩子最好的办法就是:给予他们赞美，告诉孩子TA是最棒的！ ————亲子教育————#

#有一个故事：一个人向大师求教说：“我该如何学习爱我的朋友？”大师说：“不再恨自己。”这个人回去反复思索大师的话，而后回来禀告大师：“但是我发现我过分的爱护自己，我相当自私，其自我意识甚强，我该如何除去这些缺点？”大师说：“对自己友善一点，善待自己，学会爱自己，当自我感到舒畅时，你就能自由自在的爱你身边的人了。” #

#情绪是正常的一个身体的反应，可是我们或多或少的都曾经被经常告诉不能有情绪，要忍住控制自己的情绪，所以，不能有情绪已经被我们内化成我自己无意识的一个自我暗示了。比如，现在你愤怒，然后你告诉自己不能愤怒，你感觉怎么样？你的身体就有反应，所以当我们压抑情绪的时候，最容易付代价的是我们的身体，我们压抑情绪，或者是我们否定它，造成一系列的我们身体的伤害。#

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