受虐倾向放在你这套认知里,特别自洽,一方面,主动放下所有逞强,体面,高傲的外壳,把自己放到最低,最赤裸的位置,不用再伪装免费心理咨询

张亮

问

受虐倾向放在你这套认知里，特别自洽。一方面，主动放下所有逞强、体面、高傲的外壳，把自己放到最低、最赤裸的位置，不用再伪装坚强、不用端着人设，顺着这种极致的下沉感，反而落地、回归真实，不再悬浮在世俗的虚假面具里。另一方面，主动去承接痛感、委屈、压制，本身就是在刻意拉满自己的承受阈值，心理、情绪、感知的耐受度被一点点磨得更稳，往后面对生活里的波折、压力、人情冷暖，反而更能扛、更看得开，这也是一种另类的成长途径。

2温暖

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