第二,重建,情感上的自给自足系统,把谈恋爱的时间拿来建设自己,把自己变成,谁离开都不怕,的人,当你一个人也能过得很好,你免费心理咨询

王富菊

问

12.第二，重建“情感上的自给自足系统”。把谈恋爱的时间拿来建设自己，把自己变成“谁离开都不怕”的人。当你一个人也能过得很好，你就不会总想着通过依附谁而让自己过得好。

1温暖

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#很多人都读过亲密关系这本书，对亲密关系也都有自己独特的见解我今天想聊聊亲密关系中最舒适的状态我理想中的亲密关系应该是最成熟和令人满意的关系，相互之间的状态是一个人的真实自我与另一个的真实自我相关联。每个人都依赖对方，但每个人都保持着他的自主、完整，以及自我意识。在某种程度上，每个人都是自主的，有真正的选择意识，这样的关系将是健康的，伴侣双方都能够回应彼此的真实自我，并且支持彼此的个性和特质的确，说起来很简单，要做到真的很难。因为你会发现自我卷入，是一个社会的普遍现象事实上大多数人经常会把外在的物质当成是内心的目标。但实际上，你是被它卷入进去了，你放弃了自己真正的自尊，而是寻找了一个有条件的自尊。它所带来的一系列后果，就是就算你得到了那个东西，可你依然不快乐 # 1个回答

#对自己多一些慈悲#

#归属感和匮乏感一，现在的生活让你没有归属感重新整理一下工作上的人际关系和生活中的人际关系，找到资源二，情感匮乏怎么补做有意义，有价值，有益于身心的事去做义工吧，助人者自助自助者天助增加自己内心的能量条找到自己的圈读书也不错加入读书小组看看运动参加个跑圈，广场舞圈也行# 2个回答

#每个人都有自我力量，我愿陪您一起探索和发现成长的力量。看见，相信！#

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