自己情绪低落对自己说,我现在是蓝色的,需要休息,放下手机,泡杯茶,听一首歌,或者就躺着什么都不做,免费心理咨询

曹巧玲

问

自己情绪低落对自己说：“我现在是蓝色的，需要休息。”放下手机，泡杯茶，听一首歌，或者就躺着什么都不做。

自己情绪低落对自己说：“我现在是蓝色的，需要休息。”放下手机，泡杯茶，听一首歌，或者就躺着什么都不做。

相关问答

#认知决定了你的看法和行为#

#找到心的答案#

#活在当下，看到未来#

#第1085天关于幸福#

#第355天有相当相当长一段时间内，人与人，我和你的关系依然是我们必不可少的需求，就像心理学家鲍比说的，依恋赋予了生活意义。是啊，我们生活的意义何尝不是因为有关系里的依恋呢？当然有依恋也就有了伤害，就也有很多人陷在了过往依赖的创伤里，研究发现，一个人的命运和童年创伤关系不大，早年的经历可能会形成一个人的关系交往方式，但是不代表他就一辈子会很悲惨。一个人后期好的关系同样具有修复作用，随着人的成长，是会能够遇到更多满足自己发展需求的人和关系。童年创伤并不是一个万能的咒语。因为总有人能够摆脱童年的桎梏。当一个人对关系有更多的了解，有更多勇敢的参与，就会收获不同的体验。# 1个回答

#零糖社交，微甜好友#

#人和人发展某种关系其实也就是在界定某种边界。我们和不同的人会有不同的关系。有些人是我们的上限，有些人是我们的下限，有些人和我们平级。我们和他人的关系可能是仰视的，也可能是俯视的，或是相互隔离的。在正常情况下，我们控制着自己在不同关系中的边界的属性。#

#被溺爱长大的男生一般有这样几个特点#

#男性最吸引异性的特征#

#为什么提要求越多，婚姻越不幸福呢？因为“要求”包含了两个让人最不舒服的东西，一是压力，二是否定。你对Ta提要求，就是给Ta施加压力；你对Ta提要求，就是否定Ta现在。# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 5917354个回答

#人际关系# 2569108个回答

#压力太大怎么办# 1570018个回答

#我需要心理咨询吗# 1315000个回答

#职场二三事# 545042个回答

#个人成长# 10269884个回答

#抑郁求助# 514403个回答

#焦虑怎么办# 1076746个回答

#心理咨询# 2462726个回答

#一句话描述你现在的心情# 2151020个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号