自卑感并不是什么坏事,人是作为一种无力的存在活在这个世界上的,人希望摆脱这种无力状态,继而就有了普遍欲求,阿德勒称其为追免费心理咨询

靳丽霞

问

自卑感并不是什么坏事。人是作为一种无力的存在活在这个世界上的。人希望摆脱这种无力状态，继而就有了普遍欲求。阿德勒称其为追求优越性。无法达成理想的自己，就会产生一种自卑感。无论是追求优越性还是自卑感，都不是病态，而是一种能够促进健康正常的努力和成长的刺激。

自卑感并不是什么坏事。
人是作为一种无力的存在活在这个世界上的。人希望摆脱这种无力状态，继而就有了普遍欲求。
阿德勒称其为追求优越性。
无法达成理想的自己，就会产生一种自卑感。
无论是追求优越性还是自卑感，都不是病态，而是一种能够促进健康正常的努力和成长的刺激。

相关问答

#你若盛开蝴蝶自来#

#山顶的风，永远不与谷底的尘埃作战。#

#成为一束光#

#如果一个人活的难，不是因为没有能力，而是。。。。。#

#为情绪创造空间，允许它们自由来去#

#与人相处，先照顾好自己的情绪#

#基准点：自我生命的实践#

#第273天与父母和解本质上是与自己和解我们的人格是由父母（P）、成人（A）和儿童（C）三个自我状态组成的。当我们在体验纠结冲突的时候，往往是因为我们的内在有两种不同的声音在对话，它们就分别来自我们人格当中的P和C。比如在你是否去探望父母这件事上，来自P的声音会对你说：“该去看看他们了。”来自C的声音则是：“我不想去。” 接下来可能会是这样一组对话： P：你不去看望父母有违做子女的责任！ C：可是每次一见面就吵架啊，我不喜欢。 P：那也不能不去，别人会说你太不孝顺。 C：从小就被他们控制得喘不过气，跟他们呆在一起我就不舒服！ P和C一来二去地打个不停，你完全忘记还有个A没有发声。成人自我状态A的功能就在于收集一切可能有用的资源去解决当下的问题，找出一个既能照顾到C又能考虑到P的方法，PC不打架，内在统一，你就体验到舒服了。你可以通过学习去认识到父母的局限性，也可以从自己的内在去发展出一个慈爱宽容的P来滋养自己，给自己从小没有得到过的支持和允许。毕竟你已经长大成人。也许有一天你就理解和原谅了父母，可以放下恨意去见他们；也许你并不能就此放下，但你却能允许自己可以不去做自己不喜欢的事情，何乐而不为？我们无法把自己都不曾拥有的东西给到别人。如果去看望父母的目的是让爱在彼此之间流动，那么先照顾好自己，让爱在我们自己的内在滋生，再传递出去。我想这就是调整吧！结果不论采取什么方式，都是殊途同归。你说了算。# 3个回答

#过去，现在和未来#

#你和母亲的关系，决定你和世界的关系。我们小的时候是一滴水，母亲带来的伤害，像是一个漆黑的颜色，浸染水滴的全部。我们长大，变成一杯水、一盆水，甚至流入溪流、江海，愈发宽广，自洁能力愈发强大。那抹颜色确实以底色的形式一直存在，但它已经不再漆黑，不再重要。我们无法选择生在一个怎样的家庭，但我们依然有选择，选择变得自信，选择原谅，选择不原谅但放下，以及选择做一个更好的父母。愿你有好的运气，如果没有，希望你在不幸中学会慈悲。愿你有很多人爱，如果没有，希望你在寂寞中学会宽容。# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 6855796个回答

#人际关系# 2955479个回答

#压力太大怎么办# 1744494个回答

#我需要心理咨询吗# 1441003个回答

#职场二三事# 615074个回答

#个人成长# 12605592个回答

#抑郁求助# 585150个回答

#焦虑怎么办# 1262711个回答

#心理咨询# 2904941个回答

#一句话描述你现在的心情# 2505620个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号