首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
杜宁娟
1回答
问
!集中注意力 !缓和注意力 !打开注意力 !放空注意力 活在当下,于人有益,而不执着于谁对谁错。
1温暖
写回答
提交回答
1条回答
张广亚
咨询师
1年前
如果过度纠结对错,就会关闭自己的思维,限制注意力只集中在支持自己观点的部分,而忽略了其他可能有价值的信息。
相关问答
#不算大事#
#顺其自然,一切都是最好的安排#
#关注自己的内心#
#津巴多的时间观#
#言行一致的讲道理#
#来访者的一种需要#
#如果维系家庭以及男人出轨的应对策略之一 婚姻问题中一个主要的话题是男人出轨。 这里主要讨论的是出轨后男人回归和维护家庭的措施 首先男人出轨愿意回归,从初衷来说,你可以原谅他,知错能改,不能一棍子打死,给一次机会吧。 但是随后你发现自己的不安一点没少,男人似乎又恢复原来样子,那个外面的人也是定时炸弹。 所以你开始疑神疑鬼,开始生闷气,开始翻黄历。 对于男性出轨,要分析梳理,有很多原因导致,这里给几个场景,比如没有得到存在感,直男个性爱面子,又比如 环境因素,朋友圈或者工作性质,比如做工程,异地,经常出差等。又比如 他是一个 极具爱心的人,对人都很好,不懂的拒绝,在外面被绿茶婊勾引等。上述男生的出轨,可能或多或少都会愧疚选择回归。这时候你要抓住他的愧疚,而谈妥补偿协议,一般可以就以往你的不满或者需求上面提。比如家务,孩子教育,经济上对工资信用卡的管理。等#
#一个人要想真正成长,必须在洞悉自己 并坦然接受的同时,又有所追求。 ——心理学大师 霍尼#
#情人节快乐#
#周五放松时刻:学会忘记的艺术,给心灵减负#
相关话题
#感情那些事#
5915754个回答
#人际关系#
2568475个回答
#压力太大怎么办#
1569725个回答
#我需要心理咨询吗#
1314789个回答
#职场二三事#
544927个回答
#个人成长#
10265991个回答
#抑郁求助#
514306个回答
#焦虑怎么办#
1076453个回答
#心理咨询#
2461966个回答
#一句话描述你现在的心情#
2150456个回答
推荐咨询师
20"
郁雪梅
持证10年
国家三级心理咨询师
江苏 南通
咨询
100
人
评价
7
条
复购
75%
56"
蔡善根
持证9年
国家三级心理咨询师
江苏省 扬州市
咨询
736
人
评价
276
条
复购
56%
53"
郭秀敏
持证13年
国家二级心理咨询师
辽宁 盘锦
咨询
6
人
评价
0
条
复购
0%
53"
林晓燕
持证8年
国家二级心理咨询师
浙江 杭州
咨询
59
人
评价
14
条
复购
35%
42"
张伟
持证16年
职业技术证书
广东 珠海
咨询
85
人
评价
16
条
复购
47%
查看更多