首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
杜宁娟
1回答
问
!集中注意力 !缓和注意力 !打开注意力 !放空注意力 活在当下,于人有益,而不执着于谁对谁错。
1温暖
写回答
提交回答
1条回答
张广亚
咨询师
1年前
如果过度纠结对错,就会关闭自己的思维,限制注意力只集中在支持自己观点的部分,而忽略了其他可能有价值的信息。
相关问答
#不怕失去才能清醒面对#
#真正健康的关系,始于你对自己清晰的认知和坚定的维护#
#成长的思考#
#还给你一个好状态#
#距离促成智慧的产生#
#真正站在对方的角度思考问题、解决问题,是建立深度信任关系的第一步。 作为咨询师,只有理解来访朋友的处境,才能弄清楚反常之下的真相,从而科学解析和高效疏导。#
#焦点金句10:#
#如果你现在正走在一条看起来没有未来的弯路上,记住,一定要继续走下去,只有等你走完了这条弯路,你才会知道自己想要的是什么。如果觉得累,没关系,我在这里陪着你,一直陪你走到出头的那一天。[玫瑰][玫瑰][太阳][太阳]#
#你说,我听…#
#我愿用以后的所有时光善待自己,以缅怀生命中那些永不会失去的曾经。 《最美的时光》#
相关话题
#感情那些事#
5428266个回答
#人际关系#
2379456个回答
#压力太大怎么办#
1479716个回答
#我需要心理咨询吗#
1252338个回答
#职场二三事#
509884个回答
#个人成长#
9043296个回答
#抑郁求助#
478612个回答
#焦虑怎么办#
975116个回答
#心理咨询#
2233771个回答
#一句话描述你现在的心情#
1969254个回答
推荐咨询师
29"
杜迪文
持证11年
国家三级心理咨询师
安徽省 芜湖市
咨询
602
人
评价
287
条
复购
55%
58"
姜坤
持证10年
国家二级心理咨询师
安徽 合肥
咨询
10
人
评价
1
条
复购
20%
48"
刘伟
持证12年
国家二级心理咨询师
河北省 石家庄市
咨询
247
人
评价
48
条
复购
60%
57"
王胜
持证8年
国家三级心理咨询师
北京市 北京
咨询
808
人
评价
127
条
复购
40%
117"
李欢欢
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
316
人
评价
89
条
复购
74%
查看更多