所有的欢笑与眼泪,都是我生命中的注脚,没有谁应该为我的决定负责,除了我自己,免费心理咨询

王倩倩

问

所有的欢笑与眼泪，都是我生命中的注脚。没有谁应该为我的决定负责，除了我自己。

所有的欢笑与眼泪，
都是我生命中的注脚。

没有谁应该为我的决定负责，除了我自己。

1温暖

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#我们要先明白，“坏”情绪从来不是为了伤害我们而出现的。它们用自己的存在、暴发和呐喊，在提示、保护、唤醒着我们，他们用富有特定含义（各种情绪体验）的方式在向我们通风报信、传递信息。所以，情绪不是敌人，它们是盟友，而且是最忠实的盟友。之所以说是最忠实的，是因为情绪从不会说谎。他们会把我们最真实、最底层、甚至被我们压抑的自己都不知道的情感表达出来。所以，每一个情绪背后都是一条通往真实自我的通道。它引导我们去抵达真实的自我，让我们有机会成熟和成长。# 1个回答

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