允许自己有片刻的不安,然后轻轻把心收回来,安放在当下,不去想太多未发生的,也不纠结已过去的,专注眼前,认真生活,简单就好免费心理咨询

刘探林

问

允许自己有片刻的不安，然后轻轻把心收回来，安放在当下。不去想太多未发生的，也不纠结已过去的，专注眼前，认真生活，简单就好。

允许自己有片刻的不安，然后轻轻把心收回来，安放在当下。
不去想太多未发生的，也不纠结已过去的，专注眼前，认真生活，简单就好。

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#情绪就像信使，试着去倾听它#

#自我成长：#

#第602天如何与孩子沟通沟通要有用，最重要的是能流动。孩子能感受到从父母那里流动的关心、祝福、关爱，从孩子那流过来信任、理解……这才是沟通的目的，所以要站在对方的角度。我们对孩子的要求，不知不觉中暗含着威胁：“如果你不配合，我就会惩罚你。”处于这种情况下的亲子关系，只会两败俱伤。爱孩子，从好好说话开始！好好说话，从真正学会共情、道歉、不预设答案的交流开始。沟通的核心不是争论事情对错，而是关心对方的人，人对了，问题就能解决。#

#客观面对冲突#

#想了解自己是几号人格吗？一#

#请永远记住一句话：所有伤害你的人都是故意的#

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