首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
王倩倩
问
你如果吃别人的,花别人的,其实是在消耗自己的福报,所以万万不能有占便宜的心,多行布施,才能变更好
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#16种认知偏差之四:低估正面信息#
#平台答疑:#
#分享#
6个回答
#保罗•艾克曼基本情绪理论#
#美好的时光#
#温暖亲切,用“心”聆听#
#第163天 情 绪 定 锚 现实生活中我们总会有想得太多的时候,那么怎么通过“情绪定锚”找到自己的让自己开心愉快的“能量情绪”。 “情绪定锚”是指当事人收到外在环境或事件的刺激,触发内在情绪。就好比,我们在海滩度假时会觉得轻松愉悦,在与小动物玩耍时会感到快乐,在获得荣誉时会感到的自信。这些美好的情绪体验就可以作为我们的能量情绪。当我们感到压力和沮丧时,不要沉浸在于事无补的懊恼和消极之中,学会调动和激发自己的“能量情绪”,去感受这些正向积极的状态。 所以说,感到大脑中思绪混乱时,不必过度烦忧,我们可以通过思维导图和知识树让自己的目的和重点变得明确清晰。并且在我们情绪敏感易爆发的时候,我们也可以通过“情绪定锚”让自己主动地调解,去感受更加积极正向的鼓励。#
2个回答
#减少内耗,专注自己的一切美好#
#当被批评时候不用灰心,而当作提醒,当作建议,因为那可能是你未来进步的方向。植物成长除了需要阳光,也需要阴天的雨。那些捧在手里的花遇到雨水很容易腐烂,但种子遇到雨水更容易发芽。#
#修行,修心,修身。#
相关话题
#感情那些事#
6845365个回答
#人际关系#
2951303个回答
#压力太大怎么办#
1742584个回答
#我需要心理咨询吗#
1439616个回答
#职场二三事#
614326个回答
#个人成长#
12581004个回答
#抑郁求助#
584414个回答
#焦虑怎么办#
1260919个回答
#心理咨询#
2899924个回答
#一句话描述你现在的心情#
2501318个回答
推荐咨询师
42"
张伟
持证16年
国家二级心理咨询师
广东 珠海
咨询
117
人
评价
20
条
复购
48%
20"
马丽丽
持证9年
国家三级心理咨询师
山东 东营
咨询
94
人
评价
24
条
复购
49%
49"
林雅斌
持证12年
国家三级心理咨询师
福建 厦门
咨询
77
人
评价
2
条
复购
44%
56"
杜海英
持证10年
国家二级心理咨询师
辽宁 大连
咨询
124
人
评价
8
条
复购
27%
37"
方艾
持证2年
心理治疗师
广东 深圳
咨询
7
人
评价
0
条
复购
40%
查看更多