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楚成华
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在这个世界上,真正属于你的东西只有两样,一是你的身体,二是你的心情。你身体好,没病没灾,世界就是你的。你心态好,不急不躁,快乐就是你的。路走多了,疼的是脚,人想多了,累的是心。压力大了,健康就丢了,心情差了,笑容就没了。所以,一定要照顾好自己的健康和情绪,这场人生你就赢了一大半。
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#跟青少年的父母要通过讲故事建立外在统一战线,不要讲道理,因为家长可能比咨询师还头疼。 首先要学会玩耍,对于青少年来说,玩耍对正常的发展长大非常重要,很多青少年由于没有好好玩耍,过早进入了超理智化,才出现问题。 跟青少年咨询不是要求来访者归顺于咨询师,而是呼应来访者的感觉,要在谈话中读出来访者缺哪个部分。 孩子主要以右半脑为主,也就是情感感受人际交流为主,右半脑记忆很难用语言表达,大部分是非陈述性记忆。虽然是幻想性的情绪画面和情感片段,但是早年的记忆坚固稳定,需要咨询师倾听来理解来访者的早年内在结构,成年人主要以左半脑为主,抽象认知逻辑计算语言表达,跟孩子的区别非常大。#
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