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孙三丽
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做错事就要受到惩罚,不够好,也应该要被惩罚;只有把自己批评、骂到一文不值,才能痛到记取这样的教训,不会再犯,或是,才会更进步。 面对那个不够好的自己,大部分受过羞辱创伤的人,从来没有过即使犯错了,也仍然能被温柔对待的经验。不论是家庭、学校、职场,甚至伴侣关系,我们经常体验到的,是“只要你错了,就应该被骂、被羞辱”。 这种经验会内化到我们的心里,我们学到的,就是“要对自己残忍,才会进步”。我们从没有学会,怎么陪伴、好好对待那个还在摇摇晃晃学步、那个不符合社会或别人标准的自己。
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#有时候人们会觉得要找到另一个人来分享生活体验才算真正的完整,但如果你是以这样想法为基础去展开一段关系,那就不太好了又是一个原地打转的例子。也就是说,如果你觉得自己少了什么,想找另一个人,让你变得完整,这表示,吸引力法则一定会找到另一个,也觉得自己少了什么的人,那么两个觉得自己不够好的人,碰在一起并不会突然就觉得自己变好了,想要建立良好的关系,你必须先对自己有良好的。感觉才能够和另一个人建立快乐的关系。#
# 喜欢看,万木被风吹过,喜欢听,轻盈的鸟鸣回荡山谷。幻想自己是自然的一部分,既不抗拒,也不顺从,春荣秋枯,像自己。松弛且从容,不必过度紧绷,日子应该如水,缓缓地划过,稳稳的,潺潺的,向前行进……等待四季的蜕变,瓜熟蒂落,满眼鲜亮,这是我渴求的生活。#
5个回答
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