老天的事,他人的事,自己的事,专注自己是非常正经的事,免费心理咨询

步志敏

问

老天的事他人的事自己的事专注自己是非常正经的事。

老天的事
他人的事
自己的事
专注自己是非常正经的事。

相关问答

#第188天学会愉悦的等待等待是一种选择，等待可以是很美丽的。在等待的当下，你需要应对的就是你自己，你的思想和情绪。当你焦急地期待一件事情发生的时候，试着把注意力拿回来，放在自己身上，看看自己在想些什么。试着把头脑里的想法说出来，看会不会吓自己一跳。把觉知和注意力带回自己的身体，看看哪里有不舒服的感觉，找到紧绷之处就放松它，找到疼痛之处就接纳它，找到郁闷之处，就用慈悲去关照它。此刻跟自己好好在一起，和自己的思想和情绪做朋友。就在当下，没有等待，繁花盛开。# 2个回答

#你的努力，终将美好#

#爱是情绪稳定的药#

#用生命影响生命#

#成年人最通透的活法：向内扎根，向外破界#

#献给所有女性#

#如果我能再次养大我的孩子……#

#咨询手记：你并不需要完美#

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