陪你一起去看童年阴影,打开新的思维走向自己,新的生活向你一步一步靠近,免费心理咨询

孔德雪

问

陪你一起去看童年阴影，打开新的思维走向自己。新的生活向你一步一步靠近。

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#在有限的人生中，健康和快乐是最宝贵的财富#

#一个能够真正喜爱他人的人，自然会毫不怀疑地相信他人也会喜爱自己。 ——卡伦·霍妮#

#时代婚恋与智慧#

#首先看到那个痛苦的我，真实就是力量#

#开始美好的一天#

#第1873天心理健康#

#拿得起放得下#

#自我是一个持续的包含体验的过程#

#2023.3.28.周二.第390天.#

#情绪产生过程: 预测感觉输入+内感受概念（你的经验）→ 预测+实际感觉输入→ 预测误差+情绪当真实情绪出现时，就会与预期感受相比较，然后进行更新，这就是学习的过程。情绪+预测误差 → 情绪更新 → 学习也就是为什么不同的人所体会到的情绪十分不同。#

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