其实,真正能通过自律抵达目标的人,通常不觉得自律需要很用力,们更容易感受到的,也许是朝着自己想要的目标越来越近的喜悦,那免费心理咨询

仵彤

问

其实，真正能通过自律抵达目标的人，通常不觉得自律需要很用力。Ta们更容易感受到的，也许是朝着自己想要的目标越来越近的喜悦那些被引导产生内在动机的人比较容易坚持。而那些没有产生内在动机，只认为自己是被迫在进行自我控制的人，则更容易放弃。

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