小时候一害怕就跑,跑得远远的,躲起来,现在长大了,身体还记得那条路,焦虑一来,第一反应还是跑,但今天可以试着,不跑,也不免费心理咨询

王新春

问

小时候一害怕就跑，跑得远远的，躲起来。现在长大了，身体还记得那条路。焦虑一来，第一反应还是跑。但今天可以试着：不跑，也不硬撑。就站在原地，喘口气，告诉自己：“我在这儿，没事。”

小时候一害怕就跑，
跑得远远的，躲起来。
现在长大了，
身体还记得那条路。
焦虑一来，第一反应还是跑。
但今天可以试着：
不跑，也不硬撑。
就站在原地，喘口气，
告诉自己：“我在这儿，没事。”

小时候一害怕就跑，
跑得远远的，躲起来。
现在长大了，
身体还记得那条路。
焦虑一来，第一反应还是跑。
但今天可以试着：
不跑，也不硬撑。
就站在原地，喘口气，
告诉自己：“我在这儿，没事。”

1温暖

相关问答

#用忙碌，温柔地编织生活#

#别人希望你善良，我希望你自私# 2个回答

#家有女孩！#

#你的内在世界决定了外在现实#

#想要情绪稳定，要从接受情绪不稳定开始#

#关系中重要的是#

#善解人意是什么意思#

#早安分享：#

#每天看见一点点# 1个回答

#温暖亲切，用心聆听#

相关话题

#感情那些事# 5932321个回答

#人际关系# 2575402个回答

#压力太大怎么办# 1572752个回答

#我需要心理咨询吗# 1317012个回答

#职场二三事# 545944个回答

#个人成长# 10310277个回答

#抑郁求助# 515408个回答

#焦虑怎么办# 1079733个回答

#心理咨询# 2470224个回答

#一句话描述你现在的心情# 2156955个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号