你是不是也有这种感觉,白天的时候很丧,做什么都没有动力,晚上躺在床上又会突然的焦虑,明明什么也没做,却又觉得很累,对什么免费心理咨询

崇霞

问

你是不是也有这种感觉：白天的时候很丧，做什么都没有动力。晚上躺在床上又会突然的焦虑。明明什么也没做，却又觉得很累。对什么事都提不起兴趣，也没有人生目标。不想出门社交，只想躺平，但是又害怕躺平就这样在焦虑和 emo 的情绪中反反复复。这种心理状态被北大心理学教授徐凯文称为："空心病"。

你是不是也有这种感觉：
白天的时候很丧，做什么都没有动力。晚上躺在床上又会突然的焦虑。
明明什么也没做，却又觉得很累。对什么事都提不起兴趣，也没有人生目标。不想出门社交，只想躺平，但是又害怕躺平就这样在焦虑和 emo 的情绪中反反复复。
这种心理状态被北大心理学教授徐凯文称为："空心病"。

1温暖

相关问答

#想说爱你不容易# 2个回答

#鹰的重生人的成长#

#诗和远方与情怀#

#你真的了解自己真实愿望吗？#

#七步修复婚姻今天讲第一步#

#接受自己的不完美#

#爱孩子就是让孩子成为最好的自己#

#李银河谈精致生活#

#给内心小孩找个家（一） 2、内心的小孩儿人格的印记正如之前所提到的那样，内心的小孩是对童年印记的比喻，用来描述性格当中由潜意识控制的那一部分。内心的小孩决定了我们的感觉。例如害怕、痛苦、悲伤、愤怒。以及快乐幸福和爱意等。内心的小孩可以是积极幸福的，也可以是消极忧伤的。我们将在这里进一步认识这两种小孩，并且学会与他们和谐相处。另外还有一种叫做成年自我。也可以称他为内心的成人，而他的主管机构是我们的理性和理智及思维。在成年自我的模式当中，我们承担责任，制定计划，预先行动，认清并理解关系，权衡风险，并且调整内心的情绪。成年自我的行动是有意识、有计划的。西格蒙德·弗洛伊德是第一个把性格分成不同主管机构的人。现代心理学所说的内心小孩，弗洛伊德把他称为本我，而成年自我被称为自我。另外，他还创造了所谓的超我。超我是内心道德的主管机构。现代心理学称他为父母自我或者是内心的批判家。如果你内处在内心的批判家模式，那么内心的对话就是这样的。别做这种傻事，你什么都不是，你什么都做不了，你无疑一无是处。摘自《给内心小孩找个家》在认识内在自我的道路上一同成长 #

#2种优秀的品质，是选择伴侣的关键条件。#

相关话题

#感情那些事# 6848893个回答

#人际关系# 2952729个回答

#压力太大怎么办# 1743265个回答

#我需要心理咨询吗# 1440099个回答

#职场二三事# 614583个回答

#个人成长# 12589433个回答

#抑郁求助# 584663个回答

#焦虑怎么办# 1261495个回答

#心理咨询# 2901712个回答

#一句话描述你现在的心情# 2502809个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号