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秦伟
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如果你正被情绪裹挟,被关系困扰,不妨试着停下脚步—我陪你重新爱上生活的模样。
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#人生的高度,不是你看清了多少事,而是你看轻了多少事。#
#我的咨询心愿:心里的冰能化开一小角,感受到暖意#
#和滋养你的人在一起#
#不要被情绪牵着走,不要做情绪动物#
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#第1840天 王阳明的核心思想#
#人生的意义总是在变化过程中,和过去的关系也总是在变化过程中。#
#活在当下最好#
#第322天 人际关系和谐的三个方法 一、位置感知法。 你所处的位置会影响你的感受,所以,多从别人的角度感受他的感受,有助于减少冲突,改善关系。注意,不是换位思考,而是换位感受。 换位思考会时,人类的大脑很容易会合理化,也就是为了证明自己是对的,人们往往不惜欺骗自己。只有换位感受才能真正理解他人的感受,因为身体的感受是不会骗人的,但是大脑会。 二、平等地分享。 大多数人总喜欢高高在上地教育别人,人们一般不喜欢那些居高临下的人,所以,平等地分享,而不是告诉别人应该怎么做。 三、沟通而不是操控。 带着自己的观点,去说服别人接受,这叫操控。 保持开放,尊重别人的观点,不强求别人接受自己的观点,君子和而不同,这才是沟通。没有人愿意被操控,所以,一旦你在操控别人时,你已经在将人际关系推远。 一般的人喜欢站在自己的立场,高高在上地操控别人。只要你能够从对方的位置去感受,平等地与对方沟通,你自然会广受欢迎。#
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#过去的事,为什么还总在影响我现在的心情?#
#为性沟通的双方做好准备#
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