心理学里说的,心,不是胸口跳动的心脏,而是我们看不见的内在世界,它是你的想法,情绪,脾气,执念,是你为什么会开心,会难过免费心理咨询

郭冉

问

心理学里说的“心”，不是胸口跳动的心脏，而是我们看不见的内在世界。它是你的想法、情绪、脾气、执念，是你为什么会开心、会难过、会敏感、会执着。是你看待世界的方式，也是你成为“你”的全部原因。读懂心，不是为了看透别人，而是为了更温柔地看懂自己。允许情绪流动，接纳自己本来的样子，就是最好的心理成长。

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#当两个人面临婚姻的“出轨创伤”，伤痛处理后，为关系重现打下了很好的基础。但要让关系获得新生，找到一个新的相处模式才算是真正的重建。而在新的相处模式里，“我们”才是关系的安全基地。想要跟伴侣再次回到最初那种互相信任、比肩同行的状态，重建两个人的亲密感，并不是一朝一夕的功夫就能做到。无论是在创伤期，还是在修复期和重建期，彼此都需要做好直面困难的准备。#

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