想要减少或者消除抑郁症,我只提供一点思路,还需要你自己去努力寻找出路,我认为人这一辈子都是在寻找自我的价值感,我们的价值免费心理咨询

张亮

问

想要减少或者消除抑郁症，我只提供一点思路，还需要你自己去努力寻找出路，我认为人这一辈子都是在寻找自我的价值感，我们的价值感越高，才容易越有力量，才能更好的去做自己，才能真正容易为自己活，从而让自己有好的体验，能够享受生活，体验人生。

相关问答

#大脑是人心的一种载体，#

#小伙伴们，小年快乐！#

#亲密关系之—— 亲密是融合，是变成更好的自己。#

#咨询怎样帮助一个人？你一定知道很多道理，还知道很多方法和建议，读了很多书籍，听了很多课程，可是还是会在某个时刻被情绪控制，或者感觉人际关系不如人意，或者被困于感情中无法自拔，就像有的来访者第一句话就是：道理我都懂，可是为什么还这么痛苦？因为脑袋知道并不等于心和身体知道，什么可以提供“心”的知道呢？一段关系，然后在关系中获得真实的体验，体验爱，体验接纳，体验包容，体验你曾经没能体验过的那些东西。也许你就要问了，哪里去找到这样一段关系呢？有少数人可能有足够的机缘，会在生活中遇见这样一段关系，如果暂时没有遇到的话——那就只能是：心理咨询。心理咨询的关键之处在于：有些感受必须得由某个他人来完成。脑的相信不同于心的相信，全然感受并体验过，才会发自内心地相信那些道理、方法、建议。# 1个回答

#选择真相还是幻想？#

#表达攻击性#

#自尊是一个人对自己价值感和宝贵感的内在体验#

#你本来就很好#

#所遇皆良人#

#最浪漫的永恒是互相尊重彼此的独立空间，互相迁就对方的不同领域。# 2个回答

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