初三和高三,是青少年学业压力非常大的两个时期,这个时候怎么怎么缓解呢,可以做深呼吸,出去操场走一走,身体放松后,心理压力免费心理咨询

秦倩

问

初三和高三，是青少年学业压力非常大的两个时期，这个时候怎么怎么缓解呢？可以做深呼吸，出去操场走一走，身体放松后，心理压力也可以得到缓解。

初三和高三，是青少年学业压力非常大的两个时期，这个时候怎么怎么缓解呢？可以做深呼吸，出去操场走一走，身体放松后，心理压力也可以得到缓解。

相关问答

#心理学上有一个词叫：敌意化投射#

#禅宗公案：顿悟#

#今年目标—多见朋友#

#内向不爱社交也能当优点吗？#

#越是无法和自己情绪情感联结和理解的人，越是想去纠正和控制别人的情绪；越是无法处理好自己生活的人，越是想去指点、教导别人生活。#

#我们在伴侣关系中发生的问题，90％源自原生家庭，只有10％是新生的问题。#

#怎么可能没有活力 # 1个回答

#照亮自我才能照亮世界#

#迷失悟道不易#

#简单，能避免很多烦恼#

相关话题

#感情那些事# 3579335个回答

#人际关系# 1657587个回答

#压力太大怎么办# 1139880个回答

#我需要心理咨询吗# 981850个回答

#职场二三事# 359759个回答

#个人成长# 4741170个回答

#抑郁求助# 333864个回答

#焦虑怎么办# 616314个回答

#心理咨询# 1377119个回答

#一句话描述你现在的心情# 1248857个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号