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肖平平
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#2023/03/29#
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#接纳 #
#2022.4.16.周六#
#何必把自己有限的人生,浪费在别人的喜怒哀乐中呢?#
#看见曾经的创伤#
#今日分享:哲理故事之动机篇#
1个回答
#释放压力,你用什么方法? 遇到不舒服的人、事、物, 我们的内心就会不断累积压力 有压力需要释放 你会选择什么? 聚餐、喝酒、看电视还是K歌? 这些其实是在转移我们的注意力 压力和源头依旧还在。 我们需要让自己安静下来 打开我们的感受, 用人类与生俱来的感知力, 去看看自己 去感受自己[玫瑰]#
#如果有人对你释放过恶意……#
#影响关系的动力状态7~9#
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