在认知自我,身体自我,环境自我中自由流动,免费心理咨询

马玉琢

问

在认知自我，身体自我，环境自我中自由流动。

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1温暖

相关问答

#勇气# 2个回答

#可以专注在呼吸上，一呼一吸，这样就能让你越来越专注#

#我们穷极一生追求的幸福，不在过去，也不在将来，就在当下：眼中景，碗中餐，身边人。家，很普通，父母，伴侣，孩子；家，很平淡，生活、工作、吃饭。#

#慈悲心，是先理解别人#

#第681天孩子对抗的意义#

#第408天心流状态我们能进入“心流”的状态，也就是精神熵（指的就是人们心灵系统的混乱程度）的反面，把我们所有的注意力都集中在一件事物上，把所有的心灵能量都整合起来，屏蔽掉来自外界的、内在的干扰，专注于当下，我们就能最大的调动大脑的细胞，全身的激情，高效率地完成一个任务。而且，在这个过程中，你会发现自己拥有着极大的创造力，你会非常的愉悦，你就像是随着一股灵感的洪流，乘风破浪！#

#每个人其实都在翻山越岭悲观的人知难而退乐观的人迎难而上坚持向山顶奔跑才能看到最美的风景，你就已经赢了大多数人，更是战胜了自己。 #

#对话的准备，从自己的内心开始#

#元宵节快乐！#

#祝周末愉快#

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