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何政源
问
人的一生,不要被自己的或他人的误解而迷失,我可以帮助你走出谜团,做回真正的自己。
1温暖
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#我们终将成为一个普通人#
#看见并接纳#
#生命存在的价值在于?#
#遇到挫折就逃避 从各种不同的层面来说,改变都不是件容易的事。第一,你得让自己去做一件不熟悉的事情;第二,你得让自己去做一件你觉得困难的事情;第三,你必须坚持下去,就像刚刚提过的;第四,为了改变,你必须做很多功课。 面对以上四件事,逃避是一种自然的反应。毕竟要处理这些问题实在是太难了,不是吗?如果可以把这些事情丢到一边,不要费心挣扎,岂不是轻松多了?那还用说! 然而,逃避就像对自己生气一样,是进步的阻碍。逃避可能会像沙漠里的绿洲一样对你招手,但是到头来你还是渴得要命。 唯一能够处理逃避这种自然倾向的方法,就是与它正面对决。在你的逃避倾向开始介入的时刻,注意它,接着转头去面对它、挑战它。提醒自己,如果你选择逃避,那么你将哪里也去不了。提醒自己,所有有价值的事情都必须透过努力才能得到。接着拿出你的改变清单,开始在你自己身上工作。 #
#父母的自我人格完善,孩子才能幸福#
#并不简单的我们#
#我的第十五个教师节 做一个老师,我很幸运 做一辈子学生是我的幸福#
#没有一朵花,一开始就是花#
#会痛的关系是创伤,不是爱……#
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